Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

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Příprava 10min.

Celkový 2hod. 10min.

2 portions

Suroviny

3 bananes (dont 1 coupée en rondelles)
50 g de noisettes
1 c. à café de cacao en poudre
150 g de lait d'épeautre
3 dattes dénoyautées
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
2 c. à café de graines de sésame
2 c. à café de grué de cacao

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 8 g

Kalorie 1965 kJ / 469 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 10.2 g

Sacharidy 50 g

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