
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Tbsp coriander seeds
- 1 Tbsp cumin seeds
- ½ tsp cardamom seeds
- 250 g onions quartered
- 100 g ripe tomatoes peeled, quartered
- 30 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 10 g extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- 1 - 2 jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cloves
- 80 g plain yoghurt
- 100 g coconut milk light
- 850 g chicken breasts cut in pieces (3 cm)
- 180 g long grain rice
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 396 kcal / 1658 kJ
- Protein
- 46 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 32.9 g
Alternativní recepty
Bolognese Sauce
1hod. 15min
Cottage Pie
1hod. 10min
Sweet and Sour Chicken with Rice
40min
Chicken Tikka Masala
45min
Butter Chicken
50min
Chicken Garam Masala
50min
Beef Madras
1hod. 30min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3hod. 5min
Chicken and Mushroom Balti
50min
Chicken Jalfrezi
1hod.
Chicken Curry with Spinach
1hod. 5min
Chicken Tikka
4hod. 10min