
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g bananas peeled, sliced (1 cm) then frozen
- 190 g ripe avocados quartered (approx. 2 large avocados)
- 40 g cacao powder
- 40 g date syrup
- 60 g cashew butter
- ½ lime juice only
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 12 fresh raspberries for serving
- 40 g double cream for serving (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 289 kcal / 1208 kJ
- Protein
- 7.6 g
- Tuk
- 18.3 g
- Sacharidy
- 23.6 g
Alternativní recepty
Raw Chocolate Snaps
1hod. 5min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1hod. 15min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1hod. 35min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2hod.
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Buckwheat Porridge
25min
Sweet Potato Brownies
8hod. 55min
Turmeric and Coconut Bites
45min
Almond and Coconut Corners
1hod. 20min
Chocolate Chia Pudding
10min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min