
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g jarmużu tylko liście
- 100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
- 200 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłka pokrojonego na kawałki, bez gniazd nasiennych
- 1 limonka ekologiczna, bez białych błonek
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
- 250 g soku jabłkowego
- 1 - 2 łyżki miodu
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 98 kcal / 409 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 1.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Napój "świetlista cera"
10min
Napój "antyoksydant"
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Napój z sałatą
10min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Smoothie z awokado
30min
Napój "słodki burak"
20min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min