Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g jarmużu, tylko liście
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 200 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłka, pokrojonego na kawałki, bez gniazd nasiennych
- 1 limonka, ekologiczna, bez białych błonek
- 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 250 g soku jabłkowego
- 1 - 2 łyżki miodu
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie burak-ananas-imbir
15 Min
Multiwitaminowy shot warzywny
20min
Napój "antyoksydant"
10 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15 Min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min
Napój z rukolą i rukwią
5 min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 Min
Napój "świetlista cera"
10 min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 min
Napój z sałatą
10 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30min
Napój 'słodki burak'
20min