![Smoothie pomarańczowo-pomidorowe Smoothie pomarańczowo-pomidorowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9928F509-2681-400C-A114-C41C18E3B1A0/Derivates/EE8DE727-9C90-4AB8-BCF0-72547F563D37.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 30 g miodu, płynnego (volitelně)
- kostki lodu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 665.7 kJ / 159 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 39.9 g
- Tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 5.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5 min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5 min