Zařízení & příslušenství
Ryż z warzywami i ananasem
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 porcji
Suroviny
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
4.5 g
Kalorie
709.1 kJ /
169.4 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
3.6 g
Sacharidy
39.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ANANAS
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie z awokado
30min.
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min.
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min.
Koncentrat bulionu wołowego
1hod. 20min.
Krewetki z cebulą dymką
20min.
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min.
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1hod. 10min.
Warzywa w sosie holenderskim
1hod. 10min.
Napój wiosenny
10min.
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1hod. 30min.
Smoothie burak-ananas-imbir
15min.
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2hod. 5min.