Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 vasos

Suroviny

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (volitelně) tostadas para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 8 g

Kalorie 1795 kJ / 428 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 30 g

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