Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (volitelně)
200 g de leche de almendras

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl

10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Bowl de smoothie verde

15min.

Té de chocolate TM6

10min.

Smoothie tropical de fresa

5min.

Smoothie exótico

5min.

Smoothie de moras

5min.

Smoothie de verano

5min.

Batido delicioso

10min.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.

Smoothie energético de plátano

5min.