Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (volitelně)
200 g de leche de almendras

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2hod. 5min.

Cacerola de papas

1hod. 10min.

Pasta de avena sin gluten

1hod.

Verduras blanqueadas

1hod.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1hod. 25min.

Pavo navideño

4hod. 30min.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min.

Leche de nuez de la India

15min.

Inmune

10min.

Digestivo

10min.

Pesto de jitomate

10min.

Avena en frascos

12hod. 10min.