Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 14 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (volitelně)
200 g de leche de almendras

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Cacerola de papas

1hod. 10min.

Verduras blanqueadas

1hod.

Filetes al vino tinto para 2

55min.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1hod. 25min.

Pavo navideño

4hod. 30min.

Digestivo

10min.

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2hod. 5min.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min.

Pasta de avena sin gluten

1hod.

Inmune

10min.

Ceviche blanco

30min.

Avena en frascos

12hod. 10min.