Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (volitelně)
200 g de leche de almendras

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Detox verde

10min.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min.

Smoothie energético de plátano

5min.

Jugo para un hígado más sano

10min.

Smoothie Tropical

5min.

Smoothie verde

5min.

Digestivo

10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min.

Jugo verde primaveral

10min.

Jugo estimulante inmunológico

5min.