Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (volitelně)
200 g de leche de almendras

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Smoothie de granola

12 Std.

Smoothie energético de plátano

5 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Jugo antigripal

5 Min

Piña-mango colada

5 Min

Avena de chocolate sin lácteos

20 Min

Energético de naranja

10 Min

Jugo estimulante inmunológico

5 Min

Detox verde

10 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min