Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (volitelně)
200 g de leche de almendras

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Jugo verde de nopal

10min.

Jugo antigripal

5min.

Smoothie energético

5min.

Smoothie verde (Black Diamond)

10min.

Smoothie de papaya

5min.

Smoothie hidratante

15min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Jugo verde primaveral

10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min.

Jugo verde pre-work out

5min.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min.