Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.8 18 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (volitelně)
200 g de leche de almendras

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Chai Latte de calabaza

20 Min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 Min

Cacerola de papas

1 Std. 10 Min

Verduras blanqueadas

1 Std.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1 Std. 25 Min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2 Std. 5 Min

Pesto de jitomate

10 Min

Pasta de avena sin gluten

1 Std.

Digestivo

10 Min

Avena en frascos

12 Std. 10 Min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1 Std. 15 Min

Inmune

10 Min