Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 12hod. 10min.

2 porciones

Suroviny

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 10 g

Kalorie 1126 kJ / 268 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunches para niños 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie verde (Black Diamond)

10min.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min.

Pasta al pesto blanco TM6

40min.

Cacerola de papas

1hod. 10min.

Avena de chocolate sin lácteos

20min.

Verduras blanqueadas

1hod.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1hod. 25min.

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min.

Digestivo

10min.

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15min.

Smoothie bajo en azúcar

5min.

Cacerola de pollo

30min.