Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 36 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 12hod. 10min.

2 porciones

Suroviny

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 10 g

Kalorie 1126 kJ / 268 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunches para niños 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

1hod. 15min.

Ceviche blanco

30min.

Bowl de smoothie verde

15min.

Pasta al pesto blanco TM6

40min.

Cacerola de papas

1hod. 10min.

Verduras blanqueadas

1hod.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1hod. 25min.

Golden Lassi Smoothie TM6

10min.

Digestivo

10min.

Cacerola de pollo

30min.

Smoothie bajo en azúcar

5min.

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4hod. 30min.