Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 plátano, pelado y en trozos
- 200 g de leche
- ½ cdita de canela en polvo
- 2 cdas de azúcar
- 70 g de hojuelas de avena
- 10 g de chía
- 50 g de fresas picadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1126 kJ / 268 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Avena con manzana
25 Min
Avena y frutas
15 Min
Crepas de avena con frutas
40min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Pan francés
20 Min
Smoothie energético de plátano
5 Min
Avena para desayunar
13 godz.
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Hot cakes de harina de avena
30min
Malteada de fresa
5 Min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes de avena
30min