Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porciones

Suroviny

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tuk 2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.

Smoothie verde (Black Diamond)

10min.

Frascos de desayuno multicolor

10min.

Smoothie de papaya

5min.

Smoothie de higo y miel

5min.

Smoothie bajo en azúcar

5min.

Smoothie hidratante

15min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min.

Jugo verde pre-work out

5min.

Avena en frascos

12hod. 10min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.