Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porciones

Suroviny

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tuk 2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie energético

5min.

Piñada con hierbabuena

10min.

Smoothie exótico

5min.

Smoothie de moras

5min.

Smoothie verde

5min.

Smoothie de granola

12hod.

Jugo verde primaveral

10min.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min.

Smoothie de maracuyá y mango

10min.

Smoothie energético de plátano

5min.

Smoothie bajo en azúcar

5min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.