Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porciones

Suroviny

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tuk 2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

1h 15min

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45min

Smoothie verde (Black Diamond)

10min

Pasta al pesto blanco TM6

40min

Cremoso de mango

10min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1h 25min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Smoothie de moras

5min

Digestivo

10min

Pasta fresca de ajo y perejil

30min

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4h 30min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min