Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porciones

Suroviny

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tuk 2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Smoothie bajo en azúcar

5min.

Smoothie energético de plátano

5min.

Jugo para un hígado más sano

10min.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min.

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min.

Inmune

10min.

Ensalada en jugo

5min.

Vasos de yogur de coco

10min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min.