Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porciones

Suroviny

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tuk 2 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

FESTEJANDO A MAMÁ 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45min.

Smoothie verde (Black Diamond)

10min.

Cremoso de mango

10min.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1hod. 25min.

Smoothie de moras

5min.

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50min.

Digestivo

10min.

Papa rellena de chorizo vegetariano

1hod. 15min.

Pasta fresca de ajo y perejil

30min.

Smoothie bajo en azúcar

5min.

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min.

Avena en frascos

12hod. 10min.