Smoothie de higo y miel

Name: Smoothie de higo y miel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 2 manzanas; 150 g de higos; 250 g de yogur griego; 150 g de agua; 1 cdita de miel

4.4 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

5 vasos

Suroviny

2 manzanas (aprox. 240 g), en cuartos
150 g de higos , en cuartos, congelados
250 g de yogur griego
150 g de agua
1 cdita de miel , y un poco más

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Kalorie 524 kJ / 125 kcal

Protein 3 g

Sacharidy 15 g

Tuk 6 g

Vláknina 1.6 g

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