![Mus z awokado Mus z awokado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/236419CE-F9C9-4B67-B606-B0D333100E8B/Derivates/0A3A4EEE-14CD-4BE0-AB0B-AF1E8A756D38.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g śmietanki sojowej, mocno schłodzonej
- 15 g fixu do bitej śmietany, w proszku, wegańskiego
- 150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao), wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 10 g oleju słonecznikowego
- 200 g awokado, dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 60 g syropu z agawy
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1560.3 kJ / 372.7 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 31.3 g
- Tuk
- 26.3 g
- Nasycený tuk
- 7.3 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 14.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10 min
Tiramisu bez laktozy
12h 40min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Słodki pudding toffi
1 Std.
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15 min
Fondue z masła orzechowego z owocami
20 min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20 min
Migdałowy pudding z chia
15min
Wegański szarpaniec
7 Std. 10 Min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min