Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 11 rating

Příprava 15min.

Celkový 20min.

6 porcji

Suroviny

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 14.8 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 1560.3 kJ / 372.7 kcal

Tuk 26.3 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 31.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min.

Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

6hod. 55min.

Wegański mus z bananów i awokado

1hod. 10min.

Granola z czarnym bzem

1hod. 40min.

Granola truskawkowo-miętowa

1hod. 45min.

Brazylijskie trufle z mango

3hod. 45min.

Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz

12hod. 30min.

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8hod. 10min.

Jogurt Balans

2hod. 10min.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min.

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20min.

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min.