Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 11 rating

Příprava 15min.

Celkový 20min.

6 porcji

Suroviny

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 14.8 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 1560.3 kJ / 372.7 kcal

Tuk 26.3 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 7.3 g

Sacharidy 31.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5min.

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5min.

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

Suflet czekoladowo-pomarańczowy

45min.

Lody migdałowe (bez cukru)

Lody migdałowe (bez cukru)

12hod. 45min.

Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

6hod. 55min.

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

1hod. 10min.

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min.

Ciemny mus z migdałów

Ciemny mus z migdałów

15min.

Tiramisu bez laktozy

Tiramisu bez laktozy

12hod. 40min.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1hod. 15min.

Słodki pudding toffi

Słodki pudding toffi

1hod.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min.