
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 300 g wody
- 150 g otrębów owsianych
- 150 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 40 g brązowego cukru
- 4 jajka
- olej do smażenia
- serek śmietankowy bez laktozy, do podania
- awokado pokrojone w plastry, do podania
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 49 kcal / 205.4 kJ
- Protein
- 1.8 g
- Tuk
- 2.7 g
- Sacharidy
- 6.2 g
- Vláknina
- 1.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1hod. 20min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1hod. 40min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1hod. 10min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min
Naleśniki kawowe
1hod.
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1hod.