Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Arepas
- 230 g de harina de maíz amarillo precocida, masarepa Goya®
- 380 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 1 patata pelada, cortada por la mitad
- 1 trozo de puerro
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 30 g de aceite de oliva
- 300 - 350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
- 50 g de cebolla roja
- 1 aguacate (sin piel ni hueso) en 4 trozos
- 2 - 3 cucharadas de mayonesa
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 70 - 80 g de queso cheddar rallado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1158 kJ / 277 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 25.41 g
- Tuk
- 12.73 g
- Vláknina
- 2.42 g
Alternativní recepty
Tequeños
45min
Pan a la plancha con mantequilla de ajo y perejil
30min
Tinga de pollo
40min
Arepas
30min
Chili con carne
55 min
Chile rápido de chorizo
20min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 godz.
Pollo Venezolano con arepas
40min
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1 godz.
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2 godz. 10 min
Arepas de huevos pericos
30min
Nachos con chile y queso
40min