Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Arepas
- 230 g de harina de maíz amarillo precocida, masarepa Goya®
- 380 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 1 patata pelada, cortada por la mitad
- 1 trozo de puerro
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 30 g de aceite de oliva
- 300 - 350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
- 50 g de cebolla roja
- 1 aguacate (sin piel ni hueso) en 4 trozos
- 2 - 3 cucharadas de mayonesa
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 70 - 80 g de queso cheddar rallado
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1158 kJ / 277 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 25.41 g
- Tuk
- 12.73 g
- Vláknina
- 2.42 g
Alternativní recepty
Nachos con chile y queso
40 分钟
Tequeños
45 分钟
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1 Std. 20 Min
Arepas de huevos pericos
30min
Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)
1h 30min
Arepas de carne mechada (arepa pelúa)
2u. 10min
Tinga de pollo
40 分钟
Pizza estilo Chicago
1h 5min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1小时
Chimichangas
40 分钟
Arepas
30min
Pollo Venezolano con arepas
40 分钟