![Helado de frutas ligero Helado de frutas ligero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/271630F1-2F71-4ACA-9AC6-9B0579D1F338/Derivates/41cf40f1-8011-4da9-8804-ebe97a356d92.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de azúcar (ajuste al gusto)
- 300 g de mango maduro en trozos congelado
- 1 yogur natural desnatado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 1.7 g
Alternativní recepty
Helado de cerezas y yogur
5 Min
Helado de naranja, yogur y frambuesas
10 Min
Sorbete de piña y coco
30 Min
Helado ligero de mango
5h 15min
Helado de melocotón
10 Min
Helado de frutos rojos
20 min
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
5 Min
Helado rápido de avellanas
5 Min
Helado de mango y yogur
12 godz. 15 min
Helado de plátano y cerezas
5 Min
Helado de moras y arándanos
5 Min
Helado de fresa y yogur
5 Min