Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 - 100 g kale
- 10 - 20 g fresh root ginger, peeled, cut into round circles (2 mm)
- 130 g kiwi fruits, peeled, halved
- 130 g oranges, peeled
- 20 g lemon juice, freshly squeezed
- 50 g water, cold
- 4 - 5 ice cubes
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spirulina Smoothie
5 min
Spring greens
10 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Sweet beet
10 Min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Antioxidant detox juice
10 Min
Cleansing Fruit Smoothie
5 min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min