![Quiche de tomate y atún Quiche de tomate y atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DAE632BC-FB50-43CE-AE83-22CC6A1D55CF/Derivates/3016D477-35C6-46EB-8FD1-8D24161E33EF.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 - 20 g de queso parmesano
Masa
- 150 g de harina
- 40 g de agua
- 75 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
Relleno
- 150 g de tomate
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de hierbas provenzales secas
- 130 g de atún al natural escurrido
- 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1706 kJ / 408 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 30 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Pastel de pollo al estilo mediterráneo
50min
Quiche de cebolla
1h
Pastel de maíz
45min
Pascualina
1h 45min
Pan de carne frío con mayonesa de atún
1 godz. 20 min
Pan de carne y verdura para dos
1h
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 godz. 20 min
Tarta salada de puerros
1 godz. 10 min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Pasteles de brócoli y beicon
45min