Magdalenas de avena y fruta

Magdalenas de avena y fruta

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 unidades

Suroviny

100 g de copos de avena
100 g de harina integral
2 cucharaditas de polvo de hornear
1 pellizco de sal
250 g de plátano

250 g de compota de manzana
2 huevos
40 g aceite de girasol
1 yogur griego
50 g de miel
50 g de azúcar moreno

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 4.21 g

Kalorie 682 kJ / 163 kcal

Tuk 5.39 g

Vláknina 1.68 g

Sacharidy 24.44 g

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