Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de copos de avena
- 100 g de harina integral
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
-
250
g de plátano
nebo 250 g de compota de manzana - 2 huevos
- 40 g de aceite de girasol
- 1 yogur griego
- 50 g de miel
- 50 g de azúcar moreno
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 4.21 g
- Sacharidy
- 24.44 g
- Tuk
- 5.39 g
- Vláknina
- 1.68 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Galletas de avena y plátano
50min
Galletas integrales de miel
1h
Galletas de alubias
25 min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Galletas sándwich de avena con chocolate
50min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Magdalenas de zanahoria
30 min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min
Muffin integral de plátano con arándanos
45 min