Magdalenas de avena y fruta

Magdalenas de avena y fruta

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Příprava 10min

Celkový 30min

12 unidades

Suroviny

de copos de avena
100 g
de harina integral
100 g
de levadura química en polvo
2 cucharaditas
de sal
1 pellizco
de plátano
250 g
250 g de compota de manzana
huevos
2
de aceite de girasol
40 g
yogur griego
1
de miel
50 g
de azúcar moreno
50 g

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 163 kcal / 682 kJ

Protein 4.21 g

Tuk 5.39 g

Sacharidy 24.44 g

Vláknina 1.68 g

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