Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich

3.2 53 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

6 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Champignons
120 g
Olivenöl
25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Thymian
2 TL
Balsamico, dunkel
20 g
Magerquark
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g

Kalorie 328 kJ / 78 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 0.7 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetarisch geniessen 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Champignoncreme

Champignoncreme

10min.

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

10min.

Landei auf hoher See

Landei auf hoher See

10min.

Paprika-Apfel-Aufstrich

Paprika-Apfel-Aufstrich

25min.

Rote Bete-Joghurt-Dip

Rote Bete-Joghurt-Dip

20min.

Grüner Kräuteraufstrich

Grüner Kräuteraufstrich

25min.

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45min.

Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich

30min.

Avocado-Sardellen-Aufstrich

Avocado-Sardellen-Aufstrich

10min.

Kartoffelaufstrich

Kartoffelaufstrich

10min.

Feta-Walnuss-Aufstrich

Feta-Walnuss-Aufstrich

10min.

Avocado-Hüttenkäse-Dip

Avocado-Hüttenkäse-Dip

15min.