Paprika-Apfel-Aufstrich

Paprika-Apfel-Aufstrich

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Příprava 10min.

Celkový 25min.

17 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
gelbe Paprika in Stücken
450 g
Tomaten in Stücken
150 g
Apfel süß-säuerlich (ca. 150 g), in Stücken
1
Öl
20 g
Obstessig
15 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL
Sonnenblumenkerne
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 1 g

Kalorie 87 kJ / 21 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 0.2 g

Sacharidy 0 g

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