
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de queso cheddar en trozos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 70 g de avellanas tostadas
- 100 g de aceite de girasol
- 190 g de leche
- 2 huevos
- 250 g de harina
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 250 g de guisantes congelados (previamente descongelados)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 181 kcal / 782 kJ
- Protein
- 7.2 g
- Tuk
- 15.67 g
- Sacharidy
- 18.57 g
- Vláknina
- 2.42 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffins de espinacas y feta
40min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1hod. 20min
Buñuelos de acelga
45min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1hod. 10min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Magdalenas de brócoli y fuet
45min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1hod.
Croquetas de arroz con parmesano
1hod.
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1hod.
Quiche de calabacín con jamón york
1hod.
Quiche de tomate y atún
30min