Curry madrás - Subcontinente indio

Curry madrás - Subcontinente indio

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Příprava 5min.

Celkový 15min.

60 g

Suroviny

3 cucharaditas de semillas de cilantro
2 cucharaditas de comino en grano
1 cucharadita de semillas de mostaza negra
1 palo de canela (cortado en 3-4 trozos)
1 cucharadita de semillas de cardamomo
1 cucharadita de semillas de fenogreco
1 cucharadita de pimienta negra en grano
3 cucharaditas de cúrcuma molida
2 cucharaditas de jengibre molido
2 chiles rojos secos (sin pedúnculo ni semillas)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 60 g

Protein 5.5 g

Kalorie 528 kJ / 126 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 14.8 g

Sacharidy 21.6 g

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