
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 100 g di datteri denocciolati
- 60 g di mandorle pelate
- 40 g di anacardi senza sale
- 40 g di burro di cocco sciolto a bagnomaria
- 40 g di acqua
Ripieno
- 500 g di polpa di avocado a pezzi
- 30 g di acqua
- 80 g di succo di lime (circa 6 lime, vedere consigli)
- 100 g di sciroppo di agave
- 120 g di burro di cocco sciolto a bagnomaria (vedere varianti)
Copertura
- 60 g di zucchero di canna
- 40 g di acqua
- 125 g di lamponi
Termine della preparazione
- 1 cucchiaino di cocco disidratato grattugiato (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 352 kcal / 1473 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mango cheesecake
5hod. 30min
Torta snow globe (senza glutine, senza lattosio) di Damiano Carrara
6hod.
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Involtini di gamberi vietnamiti con salsa agrodolce
1hod.
Salsa ai fichi, zenzero e sciroppo d'acero
40min
Pastilla di pollo
1hod. 10min
Carpaccio di seitan con rucola
15min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10min
Pesto di avocado
15min
Maionese vegana
15min
Cheesecake al cocco
4hod. 30min