Red mullet couscous with peppers

Red mullet couscous with peppers

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

red peppers cut into large pieces
450 g
yellow peppers cut into large pieces
280 g
green peppers cut into large pieces
220 g
liquid fish stock
250 g
½ fish stock cube (for 0.5 l), dissolved in 250 g water
freshly squeezed lemon juice (1 lemon)
30 g
couscous
300 g
olive oil
2 tbsp
salt adjust to taste
1 pinch
freshly ground black pepper adjust to taste
1 pinch
water
350 g
red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)
600 g
fresh coriander finely chopped
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 35 g

Kalorie 2439 kJ / 583 kcal

Tuk 16 g

Sacharidy 75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Explore Morocco 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Taste of Arabia 92 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10 Min

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1 Std. 15 Min

Tabbouleh-stuffed Peppers

Tabbouleh-stuffed Peppers

50 Min

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 Min

Soparnik

Soparnik

1 Std. 45 Min

Mouhallabieh (milk pudding)

Mouhallabieh (milk pudding)

4 Std. 30 Min

Party popcorn

Party popcorn

1 Std.

Lentil and chorizo stew

Lentil and chorizo stew

3 Std. 45 Min

Orange couscous with steamed salmon

Orange couscous with steamed salmon

35 Min

Green Bean Casserole

Green Bean Casserole

1 Std. 30 Min

Salted Caramel Popcorn

Salted Caramel Popcorn

1 Std. 55 Min

Frozen margarita

Frozen margarita

10 Min