Zařízení & příslušenství
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Suroviny
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
lemons zest and juice1 - 2
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon juice50 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
2.3 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pear and Cucumber Smoothie
10 dk
Prawn Curry with Basmati Rice
35 dk
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 dk
Rice Salad with Eggs and Tuna
1sa
Stuffed vegetables
1sa 5 dk
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1sa
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 dk
Pad Thai Noodles with Prawns
30 dk
Chickpea Soup with Spinach
40 dk
Raw Beetroot Soup
5 dk
Pomegranate Smoothie Bowl
5 dk
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 dk