Zařízení & příslušenství
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Suroviny
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
lemons zest and juice1 - 2
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon juice50 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
2.3 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min.
Pomegranate Smoothie Bowl
5min.
Green Smoothie
10min.
Pilau Rice
30min.
Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce
35min.
Stuffed vegetables
1hod. 5min.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1hod.
Pad Thai Noodles with Prawns
30min.
Steamed Salmon with Courgetti
35min.
Chickpea Soup with Spinach
40min.
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30min.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min.