Zařízení & příslušenství
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Suroviny
-
extra virgin olive oil80 g
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
4 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)turbot fillets (120-200 g each)4
-
lemons zest and juice1 - 2
-
mixed vegetables (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed200 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon juice50 g
-
water500 g
-
potatoes peeled, cut in slices (3 mm)400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
2.3 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Chickpea Soup with Spinach
40min.
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35min.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min.
Prawn Curry with Basmati Rice
35min.
Asparagus with Romesco Sauce
30min.
Stuffed vegetables
1hod. 5min.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1hod.
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min.
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30min.
Pad Thai Noodles with Prawns
30min.
Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice
45min.
Pomegranate Smoothie Bowl
5min.