Porridge with fresh fruit

Name: Porridge with fresh fruit
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g oat flakes; 400 g oat drink; 2 tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.4 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

oat flakes
120 g
oat drink
400 g
400 g soy milk
honey
2 tbsp
mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 80 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power Food 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3(3)

2hod.

Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables

4.3(33)

45min.

Steamed carrot and courgette tagliatelle

4.2(5)

35min.

Tomato rice

3.5(18)

30min.

Creamy carrot and lentil soup

3.8(77)

35min.

Pumpkin soup

3.1(7)

35min.

Hummus

4.4(164)

5min.

Creamy pea soup

4.7(23)

40min.

Smooth fennel and carrot soup

4.4(46)

40min.

Smooth cauliflower soup

4.6(96)

50min.

Baked spinach and eggs

4.4(42)

40min.

Italian hot chocolate

4.6(57)

10min.