Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g papaya, ripe, cut in pieces
- 1 lime, zest and juice only
- 2 Tbsp chia seeds, plus extra to garnish
- 6 - 8 ice cubes
- 120 g yoghurt, 0.1 % fat
-
250
g rice milk
nebo 250 g soya milk - 2 sprigs fresh mint, leaves only
- ¼ fresh red chilli (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 8.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Energising Smoothie
5 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Antioxidant detox juice
10 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Green Tea Smoothie
10 Min
Carrot and Coconut Smoothie
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Mango and cayenne juice
10 Min
Rich Citrus Smoothie
5 Min
Cleansing Fruit Smoothie
5 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Berry Smoothie
5 Min