Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g papaya ripe, cut in pieces
- 1 lime zest and juice only
- 2 Tbsp chia seeds plus extra to garnish
- 6 - 8 ice cubes
- 120 g yoghurt, 0.1 % fat
-
250
g rice milk
nebo 250 g soya milk - 2 sprigs fresh mint leaves only
- ¼ fresh red chilli (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 203 kcal / 845 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 8.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Green Tea Smoothie
10min
Pink Smoothie
10min
Tropical Strawberry Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Apple Pie Milkshake
30min
Cleansing Fruit Smoothie
5min
Smoothie
5min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Apple Kiwi Smoothie
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min