Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hummus
- 2 garlic cloves
- 200 g canned chickpeas, drained
- 300 g beetroot, cooked
- 30 g lemon juice, freshly squeezed
-
50
g tahini (see tip)
nebo 50 g toasted sesame seeds - 1 tsp fine salt
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 pinch curry powder
- 1 pinch ground cumin
Presentation
- 24 Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
- 200 g beetroot, cooked and cut into very thin slices
- 1 dash extra virgin olive oil
- 1 tsp freshly ground black pepper
- 1 tbsp toasted sesame seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Sacharidy
- 9.7 g
- Tuk
- 7.35 g
- Vláknina
- 3.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Courgette and Carrot Loaf
45 Min
Beetroot salad
10min
Broccoli burgers with radish salsa
1h
Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)
10min
Beetroot salad
10min
Vegan butter
8hod. 5min
Hummus
5min
Falafel crackers
40min
Mushroom pâté
1 Std. 15 Min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 Min