Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.8 44 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

12 portions

Suroviny

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.7 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tuk 7.35 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Deliciously Light 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min.

Beetroot Houmous

15min.

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

20min.

Green Leek Gomasio

40min.

Yellow coloured eggs

Žádné hodnocení

Hummus

5min.

Spiced carrot salad

5min.

Hummus

5min.

White bean dip with chimichurri

15min.

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50hod. 15min.

Oatcakes with Moroccan hommus

50min.

Fresh fennel salad

10min.