Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.7 43 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

12 portions

Suroviny

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.7 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tuk 7.35 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Deliciously Light 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10min.

Mushroom Pâté

1hod. 30min.

Beetroot soup with herb dumplings

1hod. 10min.

Hummus

5min.

Energy smoothie

10min.

Lentil loaf

1hod. 55min.

Tomato Ketchup

40min.

Falafel with beetroot hommus

20min.

Horseradish and Chickpea Dip

10min.

Granola Bars (Ben) Metric

1hod. 10min.

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10min.

Beetroot Houmous

15min.