Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.8 48 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

12 portions

Suroviny

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.7 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tuk 7.35 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Deliciously Light 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pickled Red Onions

1 Std. 50 Min

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 Min

Mediterranean seafood rice with chorizo

1 Std. 5 Min

Potato Gratin

1 Std. 10 Min

Basic Chicken Stock

1 Std. 10 Min

Vegan Pavlova

2 Std. 45 Min

Apple Pie Filling Preserve

45 Min

Meatballs in Spanish sauce

55 Min

Korean Fried Chicken

3 Std. 10 Min

Versatile chunky soup

50 Min

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1 Std.

Meatballs in a rich tomato sauce (daoud basha)

1 Std.