Beetroot hummus

Beetroot hummus

4.8 46 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

12 portions

Suroviny

Hummus

garlic cloves
2
canned chickpeas drained
200 g
beetroot cooked
300 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
tahini (see tip)
50 g
50 g toasted sesame seeds
fine salt
1 tsp
extra virgin olive oil
50 g
curry powder
1 pinch
ground cumin
1 pinch

Presentation

Belgian endive leaves (approx. 2-3 heads)
24
beetroot cooked and cut into very thin slices
200 g
extra virgin olive oil
1 dash
freshly ground black pepper
1 tsp
toasted sesame seeds
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.7 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tuk 7.35 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 9.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Deliciously Light 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 Min

Aubergine and Almond Dip

20 Min

Mushroom Pâté

1 Std. 30 Min

Beetroot Houmous

15 Min

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

40 Min

Herb Mustard

8 Std. 10 Min

Pumpkin Seed Pesto

10 Min

Tahini and Beetroot Dip

1 Std. 15 Min

Hummus

5 Min

Baba Ganoush

1 Std.

Leftover Vegetable Hummus

10 Min

Black tahini and beetroot hommus

1 Std. 10 Min