Zařízení & příslušenství
Sopa e salmão com arroz
Příprava 10min.
Celkový 45min.
6 doses
Suroviny
-
arroz250 g
-
água1050 g
-
lombo de salmão cortado em fatias500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1413.2 mg
Protein
25.4 g
Kalorie
2294.7 kJ /
548.5 kcal
Tuk
26.5 g
Vláknina
6.7 g
Nasycený tuk
5.1 g
Sacharidy
51.9 g
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