Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g arroz
- 1050 g água
- 500 g lombo de salmão cortado em fatias
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
nebo 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2294.7 kJ / 548.5 kcal
- Protein
- 25.4 g
- Sacharidy
- 51.9 g
- Tuk
- 26.5 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Vláknina
- 6.7 g
- Sodík
- 1413.2 mg
Alternativní recepty
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 dk
Arroz com salmão a vapor
30 Min
Sopa e frango com legumes
45 dk
Sopa e frango com arroz
45 dk
Sopa e salmão com legumes
45 dk
Salmão com arroz de coentros
25 min
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 dk
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 dk
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1sa
Sopa fria de abacate e coco
10 Min
Sorvete de fruta leve
5 menit
Espuma de frutos silvestres
10 Min