Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

4.3 150 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

azeite
40 g
coentros
100 g
água
800 g
nabo
100 g
100 g cebola
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
450 g
abóbora cortada em pedaços
150 g
sal
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 418 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 557.6 kJ / 133.3 kcal

Tuk 9.6 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 14.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas da Comunidade 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa e salmão com arroz

45min.

Gratinado de salmão e legumes

50min.

Risoto de camarão, rúcula e cogumelos

30min.

Ervilhas com ovos escalfados

1hod.

Macarrão com frango e molho de queijo

1hod. 25min.

Feijoada de chocos

45min.

Creme light de brócolos e curgete

35min.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55min.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min.

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45min.

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1hod.

Quiche de frango, tomate e manjericão

1hod.