Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g azeite
- 100 g coentros
- 800 g água
-
100
g nabo
nebo 100 g cebola - 2 dentes de alho
- 450 g curgete cortada em pedaços
- 150 g abóbora cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 133.3 kcal / 557.6 kJ
- Protein
- 3.3 g
- Tuk
- 9.6 g
- Sacharidy
- 14.4 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 418 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de cogumelos
45min
Creme de ervilhas
40min
Aveludado de agrião
35min
Caldo de coentros
1hod. 20min
Creme de agrião e curgete
35min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de curgete e manjericão
25min
Creme de coentros
30min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de agrião
35min
Creme de espinafres
40min
Sopa de agriões
40min