Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g azeite
- 100 g coentros
- 800 g água
-
100
g nabo
nebo 100 g cebola - 2 dentes de alho
- 450 g curgete cortada em pedaços
- 150 g abóbora cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 557.6 kJ / 133.3 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 14.4 g
- Tuk
- 9.6 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 418 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de grão e coentros
40min
Aveludado de agrião
35min
Creme de cogumelos
45min
Creme de coentros
30 Min
Sopa de agrião
35min
Caldo de coentros
1 Std. 20 Min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa de agriões
40min
Sopa de alface
35min
Creme de ervilhas
40min
Creme de agrião e curgete
35min
Creme de espinafres
40min