Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 118 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 903.4 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 665.8 kJ / 159.1 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 21.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa e salmão com arroz

45 Min

Arroz de ervilhas

25 Min

Papas de aveia e maçã

25 Min

Cozer 500 g de almôndegas

35 Min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1 Std. 30 Min

Creme light de brócolos e curgete

35 Min

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 Min

Sopa de tomate com manjericão

35 Min

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1 Std.

O 1º puré de carne

30 Min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 Min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 Min