Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 117 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 903.4 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 665.8 kJ / 159.1 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 21.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cozer 3 peitos de frango

30min.

Arroz de frango

50min.

Lasanha

1hod. 45min.

Migas de couve e feijão frade

30min.

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30min.

Massa com atum e brócolos no forno

30min.

Frango com pimentos, cebola e arroz

1hod.

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40min.

Arroz de ervilhas com salsichas

30min.

Fusilli com frango no forno

35min.

Pão de banana vegan

1hod.

Creme light de brócolos e curgete

35min.