Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchieri

Suroviny

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 16 g

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