Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchieri

Suroviny

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 smoothies 7 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min.

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min.

Smoothie Bowl alla carota

10min.

Tom Yum Kung

30min.

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10min.

Smoothie carote e cocco

10min.

Smoothie muesli, fragole e cannella

12hod. 10min.

Succo detox antiossidante

10min.

Smoothie Bowl tropicale

15min.

Smoothie mango e ananas

15min.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min.