Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchieri

Suroviny

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 smoothies 7 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Uva e stilton ai pistacchi

15 min.

Choux al merluzzo

1h 40 min.

Zuppa di latte

30 min.

Ananas al cartoccio

1h

Smoothie carote e cocco

10 min.

Smoothie muesli, fragole e cannella

12h 10 min.

Cioccolata allo zenzero

30 min.

Gingerbread (senza lattosio)

1h

Involtini primavera vietnamiti

40 min.

Budini aromatici al pomodoro

1h 10 min.

Polpette speziate e noodles

1h 10 min.

Quiche ai pomodorini

1h