Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 200 g iogurte grego
- 70 g açúcar
- 2 maçã Pink Lady (240 g aprox.) cortadas em quartos
- 100 g leite frio
- 2 c. sopa de frutos vermelhos, frescos p/ guarnecer (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 605 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido de fruta
5 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Smoothie de nectarina e pêssego
10 Min
Smoothie rico de citrinos
10 Min
Batido exótico
5 Min
Batido antioxidante
10 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Batido de framboesa e merengue
15 Min
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Batido de ananás e hortelã
5 Min
Batido de fruta de verão
10 Min
Batido de banana split
30 Min