Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 200 g iogurte grego
- 70 g açúcar
- 2 maçã Pink Lady (240 g aprox.) cortadas em quartos
- 100 g leite frio
- 2 c. sopa de frutos vermelhos, frescos p/ guarnecer (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 145 kcal / 605 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de manga e ananás
5 Min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Batido de muesli
12 Std.
Smoothie nascer-do-sol
15 Min
Batido de fruta de verão
10 Min
Batido de framboesa e merengue
15 Min
Batido exótico
5 Min
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Batido antioxidante
10 Min
Batido de banana split
30 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min