Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 unidades

Suroviny

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 5 g

Kalorie 159 kJ / 38 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

15hod.

Waffles cor-de-rosa

Waffles cor-de-rosa

8hod.

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20min.

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min.

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

15min.

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8hod.

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15min.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min.

Crepes de cacau

Crepes de cacau

40min.

Crepes da Joana

Crepes da Joana

25min.

Batido antioxidante

Batido antioxidante

10min.

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30min.