Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 unidades

Suroviny

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 5 g

Kalorie 159 kJ / 38 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sumo Detox - Almoço

5min.

Sumo Detox - Jantar

5min.

Pudim de maracujá

2hod. 5min.

Patê de salmão

10min.

Arroz exótico

40min.

Bacalhau de Natal

1hod. 15min.

Panacota light com morangos

3hod.

Batido cor-de-rosa

10min.

Sumo verde

5min.

Sumo detox antioxidante

10min.

Gelado de doce de leite condensado

14hod.

Bolachas de manteiga com limão

1hod.