Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 unidades

Suroviny

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 5 g

Kalorie 159 kJ / 38 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crepes da Joana

25min.

Panquecas de abóbora

40min.

Panquecas de aveia

20min.

Panquecas com queijo de barrar

20min.

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min.

Crepes de trigo-sarraceno

15min.

Mousse de aveia

8hod.

Panquecas de banana e aveia

15min.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min.

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24hod.

Panquecas integrais com requeijão

30min.

Sumo amarelo

10min.