Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g mirtilos
- 1 banana da Madeira
- 120 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 10 g flocos de aveia demolhados e escorridos
-
5
g mel
nebo 5 g geleia de arroz - 10 g sementes de chia
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 288 kcal / 0 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 46 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido de ananás e hortelã
5min
Chá fresco de morangos
30min
Batido cor-de-rosa
10min
Sumo estimulante
5min
Sumo detox para a pele
15min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Batido exótico
5min
Batido de cenoura e coco
10min
Detox verde
15min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min