Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 48.4 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 295.4 kJ / 70.6 kcal

Tuk 0.5 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crumble de ameixa e avelã

35min.

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1hod. 10min.

Arroz de chocolate

1hod. 5min.

Salame de alfarroba

1hod.

Empada de alheira e grelos

1hod.

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15min.

Granola de chocolate e amêndoa

1hod.

Paté de requeijão com nozes

5min.

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min.

Migas da Lousã

12hod. 40min.

Sorvete de pêssego light

5min.

Bolo de tâmaras

3hod.