Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 48.4 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 295.4 kJ / 70.6 kcal

Tuk 0.5 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 17.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de chocolate

1 Std. 5 Min

Salame de alfarroba

1 Std.

Gelado de abacate

8 Std.

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 Min

Bolo de tâmaras

3 Std.

Empada de alheira e grelos

1 Std.

Crumble de ameixa e avelã

35 Min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 Std. 10 Min

Espetadas de frango com arroz selvagem

5 Std. 50 Min

Polvo no forno com risoto de grelos

1 Std. 40 Min

Migas da Lousã

12 Std. 40 Min

Miniquiches à bolonhesa

1 Std.