Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 48.4 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 295.4 kJ / 70.6 kcal

Tuk 0.5 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 17.6 g

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