Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 doses

Suroviny

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2019 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de legumes verde

5min.

Sumo de cenoura jamaicano

15min.

Granizado de maçã e menta

5min.

Tisana diurética

20min.

Creme de abacate e pepino

5min.

Gelado de açaí e framboesa

5min.

Gelado de banana

5min.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min.

Smoothie verde de vitamina C

10min.

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15min.

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10min.

Granizado de limão

5min.