Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 doses

Suroviny

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2019 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chutney de pera e mostarda

45min.

Gelado de abacate, menta e chocolate

8hod.

Pudim de tâmaras

1hod. 10min.

Pão enrolado com pesto

1hod. 40min.

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1hod.

Bolo de cranberries e pistácios

1hod.

Harissa

40min.

Rolo de agrião com cebola confitada

1hod.

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1hod.

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50min.

Smoothie de kale

5min.

Húmus de favas

25min.