Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 doses

Suroviny

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2019 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte de chocolate com manteiga de amendoim

1hod.

Gelado rápido de nêspera

3hod.

Piza de espinafres e funcho

1hod. 40min.

Bombons de avelã

1hod.

Batatas duchesse

1hod. 20min.

Sorvete de melancia e hortelã light

8hod.

Empada de coelho

2hod.

Arroz de chocolate

1hod. 5min.

Crepes de maçã e canela

30min.

Migas da Lousã

12hod. 40min.

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

2hod. 30min.

Pataniscas de camarão com risoto

1hod.