Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 doses

Suroviny

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 2 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2019 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caldo-verde com couve-flor

30min.

Piza integral de legumes

1hod.

Smoothie de banana e maracujá

5min.

Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana

10min.

Batido de pêssego

5min.

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55min.

Gelado de leite de coco e frutos silvestres

8hod.

Sumo de romã com gengibre

5min.

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10min.

Sumo de manga e cenoura

10min.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min.

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10min.