Blaubeer-Ingwer-Smoothie

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

4.0 129 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 Gläser

Suroviny

  • Blaubeeren, gefroren leicht angetaut
    500 g
  • Wasser
    400 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack
    10 - 15 g
  • Chia-Samen
    15 g
  • Agavendicksaft (volitelně)
    10 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Gläser

Protein 2 g
Kalorie 353 kJ / 85 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 7.4 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...