Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Blaubeeren, gefroren leicht angetaut
- 400 g Wasser
- 10 - 15 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack
- 15 g Chia-Samen
- 10 g Agavendicksaft (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Gläser
- Kalorie
- 85 kcal / 353 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 7.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frühstücks-Smoothie
5min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15min
Lila Power-Smoothie
10min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min