Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ Honigmelone
- 40 g Mandeln
- 1 Papaya klein, in Stücken
- 1 Mango reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 4 EL Haferkleie
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Orangensaft gekühlt
- 1 Kiwi in Stücken (1 cm)
- 1 EL Kokosraspeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 457 kcal / 1912 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 56 g
- Vláknina
- 11.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frühstücks-Smoothie
10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Mango-Kokos-Bowl
10min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Smoothie-Bowl
15min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2hod. 10min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min