Zařízení & příslušenství
Hummus
Příprava 5min.
Celkový 5min.
1 Complete Recipe
Suroviny
-
garlic cloves2 - 3
-
chickpeas, cooked400 g
-
water60 g
-
lemon juice30 g
-
sesame seeds toasted40 g
-
salt½ tsp
-
extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)70 g
-
cumin seedpaprika (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Complete Recipe
Protein
43.9 g
Kalorie
5870 kJ /
1404 kcal
Tuk
100 g
Sacharidy
82.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mediterranean Cuisine
67 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Hummus
10min.
Tahini
25min.
Baba Ganoush
1hod.
Hummus
10min.
Hummus
5min.
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1hod. 10min.
Porridge with fresh fruit
15min.
Curried lentils and steamed pumpkin
1hod. 15min.
Red Pepper Dip (Muhammara)
30min.
Beetroot hummus
10min.
Broccoli burgers with radish salsa
1hod.
Maple Miso Vinaigrette
5min.