Guacamole
TM6 TM5

Guacamole

4.8 (26 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g onions, halved
  • 1 serrano chilli, deseeded
    nebo 1 chilli, fresh, deseeded
  • 15 - 30 g lime juice
    nebo 15 - 30 g lemon juice
  • ½ - 1 tsp salt, to taste
  • 2 - 3 sprigs cilantro, fresh, leaves only
  • 200 g tomatoes, quartered (1-2 small tomatoes)
  • 500 g avocados, cut into pieces (2-3 avocados)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
638.6 kJ / 152.6 kcal
Protein
2.3 g
Sacharidy
10.9 g
Tuk
12.8 g
Nasycený tuk
1.8 g
Vláknina
6.8 g
Sodík
299.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty