Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 8 portions

Sodík 1171.7 mg

Protein 30.29 g

Kalorie 4263 kJ / 1015 kcal

Tuk 80.81 g

Vláknina 27.77 g

Nasycený tuk 48.6 g

Sacharidy 37.01 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flavours of India 98 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Confit garlic

15min.

Steamed White Bread

2hod.

Curry Shepherd's Pie

1hod. 45min.

Pineapple Shortbread

2hod.

Chilli Lime Sauce

5min.

Sautéed eggplant (300 g)

25min.

Kimchi stew

30min.

Chicken stock paste

45min.

Almond Cashew Paste

15min.

Chicken Satay with Peanut Sauce

4hod. 30min.

Coffee Candy

25min.

Lemongrass, mint and ginger tea

10min.