Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 portions

Suroviny

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 8 portions

Sodík 1171.7 mg

Protein 30.29 g

Kalorie 4263 kJ / 1015 kcal

Tuk 80.81 g

Vláknina 27.77 g

Nasycený tuk 48.6 g

Sacharidy 37.01 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flavours of India 98 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Lemon Meringue Tea Cakes

2 godz. 10 min

Prawn Chive Dumplings

1 godz. 30 min

Chicken and Prawn Siew Mai

45 min

Korean Chicken Noodle Soup (Kal-guksu)

1 godz. 15 min

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

1 godz. 20 min

Chilli Lime Sauce

5 min

Sautéed eggplant (300 g)

25 min

Kimchi stew

30 min

Chicken stock paste

45 min

Chicken Satay with Peanut Sauce

4 godz. 30 min

Sous-Vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

2 godz. 20 min

Lemongrass, mint and ginger tea

10 min