![Green Tea Smoothie Green Tea Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/57715DB8-EDA5-4EA1-B90B-874BA8989371/Derivates/4b19fc9d-5819-4e55-b3e8-d89ec3a36a31.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g linseeds
- 300 g water
- 1 green tea teabag
- 20 g fresh spinach leaves
- 20 g kale, roughly chopped
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 300 g Granny Smith apples, quartered, plus extra slices for garnish
- 100 g green grapes, plus extra for garnish
- 20 - 50 g honey, to taste
- ice cubes, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 193 kJ / 46 kcal
- Protein
- 0 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 1 g
Alternativní recepty
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Green Smoothie
10 min
Fig and Honey Smoothie
5 menit
Apple and pear detox juice
10 min
Plum and Blackberry Smoothie
5 menit
Carrot and Coconut Smoothie
10 min
Antioxidant detox juice
10 min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 menit
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 menit
Green smoothie
10 min
Chai Tea
15 min
Four Seed Power Smoothie
5 menit