Batido energético de banana e chocolate
TM31 TM5 TM6

Batido energético de banana e chocolate
4.5 (52 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços previamente congeladas (ver dica)
  • 3 c. sopa de flocos de aveia
  • 3 c. sopa de manteiga de amendoim
    nebo 2 c. sopa de amendoim torrado s/ sal
  • 15 g chocolate preto (70% cacau) (opcional)
  • 550 - 650 g bebida de amêndoa
Nutriční hodnoty
na 1 copo
Kalorie
1629.6 kJ / 389.5 kcal
Protein
11.3 g
Sacharidy
48.2 g
Tuk
19.9 g
Nasycený tuk
5.7 g
Vláknina
8.3 g
Sodík
202.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

(15)

10min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

(44)

5min

Batido de fruta

Batido de fruta

(72)

5min

Batido cor-de-rosa

Batido cor-de-rosa

(5)

10min

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

(4)

10min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

(87)

5min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

(28)

5min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

(5)

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

(12)

5min

Batido exótico

Batido exótico

(3)

5min

Batido energético

Batido energético

(22)

10min

Batido de banana split

Batido de banana split

(11)

30min