Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 51 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 doses

Suroviny

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g

Kalorie 614 kJ / 147 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas da Comunidade 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de mirtilo e aveia

5min.

Smoothie de frutos do bosque

5min.

Batido de frutos vermelhos

5min.

Batido de muesli

12hod.

Batido exótico

5min.

Batido delicioso

10min.

Smoothie roxo

5min.

Batido de fruta

5min.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min.

Batido energético

10min.

Batido de banana e mirtilos

5min.

Batido energético de banana e chocolate

5min.