Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 52 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 doses

Suroviny

banana
100 g
frutos vermelhos
130 g
flocos de aveia
20 g
bebida de soja
300 g
sementes de chia
1 c. chá de
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g

Kalorie 614 kJ / 147 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas da Comunidade 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min.

Batido de abacate e espinafres

5min.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min.

Smoothie de mirtilo e aveia

5min.

Smoothie de frutos do bosque

5min.

Batido de frutos vermelhos

5min.

Batido de muesli

12hod.

Batido de fruta

5min.

Smoothie de frutos silvestres

5min.

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min.

Batido energético de banana e chocolate

5min.

Batido de banana e mirtilos

5min.