Lassi de coco
TM6 TM5 TM31

Lassi de coco
4.0 (6 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 250 g leite de coco
  • 400 g iogurte natural (1,8% gordura)
  • 1 banana madura (100 g aprox.)
  • 100 g natas c/ 35% de gordura (volitelně)
  • 2 c. sopa de raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1010 kJ / 241.4 kcal
Protein
12.1 g
Sacharidy
14.4 g
Tuk
12.5 g
Nasycený tuk
11.7 g
Vláknina
1.2 g
Sodík
41.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Batido antioxidante

Batido antioxidante

(4)

10min

Batido de tarte de banana e caramelo

Batido de tarte de banana e caramelo

(2)

15 Min

Batido de tarte de maçã

Batido de tarte de maçã

(2)

30min

Sumo verde

Sumo verde

(5)

5min

'Sidra'

'Sidra'

(1)

45min

Batido de framboesa e merengue

Batido de framboesa e merengue

(6)

15 Min

Sumo detox para a pele

Sumo detox para a pele

(8)

15 Min

Sumo detox antioxidante

Sumo detox antioxidante

(7)

10min

Salada em sumo

Salada em sumo

(5)

10min

Detox verde

Detox verde

(16)

15 Min

Batido de banana split

Batido de banana split

(11)

30min

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

(72)

10min