Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g leite de coco
- 400 g iogurte natural (1,8% gordura)
- 1 banana madura (100 g aprox.)
- 100 g natas c/ 35% de gordura (volitelně)
- 2 c. sopa de raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1010 kJ / 241.4 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 14.4 g
- Tuk
- 12.5 g
- Nasycený tuk
- 11.7 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Sodík
- 41.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Iogurte líquido instantâneo
5 Min
Batido de cacau
5 Min
Batido antioxidante
10 Min
Batido de banana split
30min
Daiquiri gelado
7 Std. 20 Min
Salada de espinafres, rolinhos de linguado, molho de manteiga cítrica, bolinhas de queijo e compota de frutos vermelhos
Brak ocen
Refresco de menta
35min
Chá fresco de morangos
30min
Água de coco com melancia
10 Min
Batido de chocolate
6 min
Batido de cheesecake de morango
40min
Batido exótico
5 Min