Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 301 rating

Příprava 20min.

Celkový 55min.

12 sztuk

Suroviny

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 53.4 mg

Protein 4 g

Kalorie 774.7 kJ / 185.2 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIE UCZNIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffiny buraczano-czekoladowe

Muffiny buraczano-czekoladowe

30min.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1hod. 15min.

Muffinki migdałowe

Muffinki migdałowe

40min.

Muffinki pomarańczowo-żurawinowe

Muffinki pomarańczowo-żurawinowe

40min.

Muffinki owsiane z morelami

Muffinki owsiane z morelami

40min.

Muffinki jogurtowo-cytrynowe

Muffinki jogurtowo-cytrynowe

40min.

Muffinki marchewkowe z orzechami

Muffinki marchewkowe z orzechami

45min.

Babeczki marchewkowo-kokosowe

Babeczki marchewkowo-kokosowe

1hod. 25min.

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki

40min.

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

45min.

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

45min.

Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami

Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami

50min.