Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 317 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

12 sztuk

Suroviny

100 g płatków owsianych
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
100 g daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
1 jajko
160 g jogurtu naturalnego
60 g oleju słonecznikowego
40 g cukru
100 g mąki pszennej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
25 g migdałów, w płatkach
15 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
3 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 53.4 mg

Protein 4 g

Kalorie 774.7 kJ / 185.2 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIE UCZNIA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem

1hod. 40min.

Kwadraty dyniowe z orzechami

1hod.

Muffinki kokosowe (bez cukru)

40min.

Tarta cytrynowa z pianą z białek

1hod. 30min.

Tarta z jabłkami (TM5)

1hod.

Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)

45min.

Krem czekoladowy z bananami

15min.

Muffinki migdałowe

40min.

Likier piernikowy

10min.

Sernik dyniowy na czekoladowym spodzie

9hod.

Sos waniliowy

10min.

Podpłomyki z masłem ziołowym

40min.