Mole chiapaneco

Mole chiapaneco

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porciones

Suroviny

65 g de chile ancho desvenados y sin semillas
65 g de chile mulato desvenados y sin semillas
40 g de ajonjolí tostado
100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite
35 g de pasitas
140 g de plátano macho cortado en rodajas
500 g de caldo de pollo
300 g de jitomate asado y en trozos
1 pieza de pan dulce, (p.ej. concha) una pieza pequeña
1 tostada
1 ½ cdita de sal fina

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7 g

Kalorie 1050 kJ / 250 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 29 g

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