Torta de arroz salvaje

Torta de arroz salvaje

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

6 porciones

Suroviny

20 g de chía
30 g de agua
30 g de epazote
2 cdita de sal fina
1 dientes de ajo pelado
60 g de cebolla
100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
100 g de arroz precocido
290 g de frijoles negros cocidos
¼ cdita de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9 g

Kalorie 722 kJ / 172 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 30 g

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