Torta de arroz salvaje
TM31 TM5 TM6

Torta de arroz salvaje

3.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 20 g de chía
  • 30 g de agua
  • 30 g de epazote
  • 2 cdita de sal fina
  • 1 dientes de ajo, pelado
  • 60 g de cebolla
  • 100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
  • 100 g de arroz precocido
  • 290 g de frijoles negros cocidos
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
722 kJ / 172 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
30 g
Tuk
3 g
Vláknina
0 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty