Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 vasos
- Kalorie
- 2275 kJ / 542 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 41 g
- Vláknina
- 8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Donas de chocolate
50 Min
Latte de cúrcuma
15 dk
Crepas sin gluten
45 Min
Paleta heada de mango y papaya
4h
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50 Min
Jamaica con chilito
30min
Trufas de cocoa y avena
15 dk
Pudín de chía con mango y frambuesas
20 dk
Agua de pepino, limón y menta
5min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35 Min
Pan francés
20 dk
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min