Vasos de yogur de coco

Vasos de yogur de coco

4.3 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 vasos

Suroviny

50 g de almendras
1 cda de chía
50 g de coco rallado
1 plátano pelado
6 fresas sin rabo
10 frambuesas
200 g de yogur de coco
miel al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vasos

Protein 11 g

Kalorie 2275 kJ / 542 kcal

Tuk 41 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

IDEAS SENCILLAS 164 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Panes de matcha al vapor

25min.

Canastitas de almendra con frutas

45min.

Hot cakes de avena y chía

25min.

Agua de pepino con limón y chía

25min.

Hot cakes de avena

30min.

Smoothie rosa

10min.

Omelette ligero de claras con verduras

30min.

Crepas de avena rellenas de requesón

40min.

Smoothie oscuro

5min.

Sándwich alto en proteína

20min.

Hummus de aguacate

10min.

Infusión de jengibre

30min.