Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 vasos
- Kalorie
- 2275 kJ / 542 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 41 g
- Vláknina
- 8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Helado de yogur de fresa
13h
Jugo integral de zanahoria
5 Min
Smoothie de moras
5 Min
Limonada de sandía y romero
5 Min
Smoothie de papaya
5 Min
Trío de smoothies
10min
Calas de New Orleans (arroz frito)
1 Std.
Tostadas de aguacate y hemp
30 min
Jugo integral Vampiro
20 min
Paletas de sandía
7h
Clericot
10min