Vasos de yogur de coco

Vasos de yogur de coco

4.3 4 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 vasos

Suroviny

50 g de almendras
1 cda de chía
50 g de coco rallado
1 plátano pelado
6 fresas sin rabo
10 frambuesas
200 g de yogur de coco
miel al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vasos

Protein 11 g

Kalorie 2275 kJ / 542 kcal

Tuk 41 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

IDEAS SENCILLAS 164 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min.

Smoothie energético de plátano

5min.

Jugo para un hígado más sano

10min.

Avena para desayunar

13hod.

Inmune

10min.

Palitos de pescado al horno con dip de calabaza

40min.

Barritas de media mañana

3hod.

Smoothie de zanahoria y coco

10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Crepas de avena rellenas de requesón

40min.

Jugo verde primaveral

10min.